Connaissez vous la méthode ESPERE ?
C'est une méthode dite de communication relationelle.
ESPERE signifie :
- Energie
- Specifique
- Pour une
- Ecologie
- Relationelle
- Essentielle
Pour plus d'information sur la méthode, je vous invite à aller voir son site, ICI
Connaissez vous Jacques Salomé?
Ce psychosociologue m'inspire beaucoup. Je ne dirai pas que c'est un gourou pour moi car le terme est péjoratif, mais en tous cas, il inspire mon chemin de vie. J'ai déjà fait quelques stages avec des monitrices de cette méthode et je peux vous dire que cela :
- nous transforme,
- nous fait prendre conscience de nos travers,
- nous aide a progresser,
- nous donne un coup de pieds aux fesses pour avancer....
L'un des outils de cette méthode est le bâton de parole.
Suite à un stage, l'année dernière, j'ai décidé d'en mettre un en place chez nous.
Je suis allée dans notre tas de bois. J'ai pris une branche et je l'ai décoré de tulle, de fil d'aluminium, de ruban coloré et de grelots. Je l'ai fait comme cela pour qu'il attire l'attention quand on le prend autant visuellement que phoniquement.
Ce bâton est posé sur un meuble dans notre salon, mis dans un vase, à la vue et à la portée de tous, accessible a tous à tous moments.
Cela sert à quoi un bâton de parole ?
-Inspirer par les pratiques africaines et amérindiennes
-Celui qui le prend demande écoute, attention et respect pour dire quelque chose d'important qui lui tient a coeur.
-Il permet de prendre sa place et de ne pas être interrompu.
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